Psychologische Beratung
Wenn der Alltag an den eigenen Kräften zehrt ist es nicht immer leicht, im Gleichgewicht zu bleiben. Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie. Ich biete Ihnen kurzfristige professionelle Unterstützung bei Ihrem Anliegen. Erfahren Sie mehr über mögliche Beratungsthemen und den Prozess.
"Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist, es mit jemandem zu besprechen."
- Peter E. Schumacher
Bei diesen Themen bin ich Ihre kompetente Ansprechpartnerin
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... Umgang mit Long Covid.
... berufliche oder persönliche Veränderungen.
... Work-Life-Balance.
... Stress und Burnout.
... Verbesserung der Lebensqualität.
... Motivation, Leistungsfähigkeit und Flow.
... Self Care, Achtsamkeit und Resilienz.
... persönliche Zielerreichung.
... Konflikte und Streit.
... Vereinbarkeit von Familie und Beruf.
... u.v.m.
Prozess
Im Beratungsgespräch suchen wir gemeinsam nach Ursachen für Ihr aktuelles Problem und finden Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrer Situation bestmöglich umgehen können. Ich unterstütze Sie in belastenden Situationen, bei schwierigen Entscheidungen oder einer persönlichen Herausforderung.
Manchmal ist schon ein einziges Gespräch ausreichend, um wieder mehr Klarheit für sich zu erlangen. Sie entscheiden individuell im Beratungsprozess, wie viel Zeit und Unterstützung Sie benötigen, um die passende Lösung zu finden.
Bei tiefgreifenden Problemen helfe ich Ihnen gerne dabei, den richtigen Ansprechpartner zu finden.