Auf der Suche nach Inspiration?
- Ich auch :)
meine ZIELE erreichen
Ich bin großer @thefabstory - Fan. Diesmal ein psychologischer Impuls zur Zielfokussierung:
Was lief in den letzten 4 Wochen gut?
Was möchte ich in den nächsten 4 Wochen erreichen?
- Ich unterstütze Sie gerne dabei! Sprechen Sie mich an.
Sie haben Lust auf mehr Inspiration von @thefabstory?
Spot on
Was macht eigentlich eine Arbeitspsychologin?! Wie beeinflussen uns soziale Medien? Wann sind wir in unserem Element? Diese und weitere Fragen beantworte ich hier im Live-Interview :)
Wissenschaftlicher Artikel zu
Long Covid-Coaching
Ganz nach dem Motto "Let's get it to Science", habe ich kürzlich einen Artikel zu meinem (Selbst-)Coachingprogramm für Long Covid-Betroffene veröffentlicht.
Hier erkläre ich aus wissenschaftlicher Sicht, wie Betroffene Schritt für Schritt zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität gelangen können.
Artikel
Plötzlich Remote? Chancen und Herausforderungen.
Ist Homeoffice für jeden geeignet und wie wirkt sich die aktuelle Situation zukünftig auf unsere Arbeitssituation aus?
Achtsamkeit
Ich habe Achtsamkeit wissenschaftlich erforscht und in einer Studie mit über 200 Berufstätigen herausgefunden, dass schon kurze Achtsamkeitspausen dabei helfen, sich vom Stress des (Berufs-)Alltags zu erholen.
Hören Sie dazu meinen Podcast und probieren Sie die
ALI-Achtsamkeits-Übung direkt aus!